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偽の空腹感と戦うのだ!

今日も小腹がすいたという感覚に騙されて、 お菓子を口にしてしまった、ケイです。 ダイエットの天敵はこの「間食」なのですが、 不思議なことに食事を摂った後にもなぜかお腹が空いている という感覚がある時があります。 これは実・・・

すぐお腹がすくのは病気なの?

食欲の秋どころか、食欲の春夏秋冬はどうにかならないものか……。 腹へったー!(魂の叫び) こんにちは、ケイです^^ 季節が変わるたびに、旬も変わるのが悪いのかも。 このおいしい季節を逃したくない!と思うと、つい。 ここの・・・

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