今日も小腹がすいたという感覚に騙されて、 お菓子を口にしてしまった、ケイです。 ダイエットの天敵はこの「間食」なのですが、 不思議なことに食事を摂った後にもなぜかお腹が空いている という感覚がある時があります。 これは実・・・

「偽の空腹感と戦うのだ！」の続きを読む

食欲の秋どころか、食欲の春夏秋冬はどうにかならないものか……。 腹へったー！（魂の叫び） こんにちは、ケイです＾＾ 季節が変わるたびに、旬も変わるのが悪いのかも。 このおいしい季節を逃したくない！と思うと、つい。 ここの・・・

「すぐお腹がすくのは病気なの？」の続きを読む