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ワンダーコアってどんな効果があるの?

最近体が少し硬くなって、背中で手をつなげていたのが できなくなってきた、ケイです。 ストレッチ不足なのか、筋力が減ったのか…。 腹筋を割るのもやってみたいと常々思っていましたが、 腹筋運動って辛いんですよね。 ちょっと熱・・・

必ず痩せると評判のダイエット器具はこれだね

マスクをしていると何故か頭が痛くなってくる、ケイです。 マスクをしているだけで、どこかに力が入っているのかな。 痩せたいと思った時に、ダイエット専用の器具を使って行う ダイエットもあります。 テレビのCMでも、ネットでち・・・

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