窓を開けて寝ていたら突然雨が降ってきて、 夜中に窓しめを寝ぼけながら行った、ケイです。 ヤーマン製の「アセチノクワトロボーテ」って、 脂肪を減らすのになんか効き目がありそうですよね。 ８個のローラーが１分間に４９，０００・・・

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お風呂上りの脚マッサージを続けていたら、 少しだけ足が細くなったような気がしている、ケイです。 続いてもっと足の筋肉をつけて、 美脚を作ってみようかなと思い調べてみたのが 「バランストーンウォーク」です。 ＡＫＡIＳＨＩ・・・

「バランストーンウォークは美脚効果あるのかな」の続きを読む

姿勢を正して歩くには、程よい腹筋と背筋が 必要なんだなと思う今日この頃。 最近腹筋の足りなさを実感している、ケイです。 猫背にならないように歩くためには、 地面についている足から矯正しなければならないことも あるようです・・・

「大山式ボディメイクパッドは痩せる効果あるってホント？」の続きを読む