「献血すると痩せる効果がある」と本気で思っている人が、けっこういるみたいでビックリです | 必ず痩せる方法|簡単ダイエットのコツ伝授するよ♪

「献血すると痩せる効果がある」と本気で思っている人が、けっこういるみたいでビックリです

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中学の時、保健室に行ったら「顔色悪いよ!」と、
体育の先生に言われました。

いや、つき指なんですけど。
昔から貧血気味なんで、献血をしたことないんですよね。
こんにちは。ケイです。

やってみると案外いけるのかもな、とは思うのですが。
なんとなく敷居が高い。

定期的に行っている知り合いもいて、すごいな~と思ったら。
「血を抜くと、痩せるらしいよ!」とのことですが、うそーん。
どうも、ネットでそういう噂があるみたいですね。

ビックリ!400ml抜いたら、その分、体重が減るのは確か。

血中に脂肪が多ければそれも抜かれちゃうんじゃないかって
理屈らしいです。

血液を作るのにいろんな栄養がつかわれて、
カロリー消費するんでないか、とも。

実際に日本赤十字社に質問が寄せられていて「水分補給したら戻る量ですので、
ダイエットの効果があるとはいえない」と回答もありました。

やはり、そうか。

聞く話によると飲み物やお菓子がもらえたりするらしいので、
それを食べちゃうと終わりな気がする^^;。

しかも、毎日やるわけにいかないので、
通常の生活をすると戻りますよね。

ただ、血液検査の結果が出るのはいいのかもしれません。

しかも、タダで(笑)!むしろ、いろいろもらえて!コレステロール値が
高いと気にしている人は、健康診断のつもりで行って
みるというのはどうでしょう。

目標値が出るとモチベーションも上がるというものです。
けっこういろんな項目が出るんですよ。

赤血球、白血球などの血液はもちろん、アルブミンやら
γ-GTPやらの結果もわかります。

もし基準値ではなければ、なにか病気が潜んでいるかもしれないと
いうことで、病院へ行くきっかけもできます。

献血そのものに痩せる効果があるってわけではないですけど、
自分の体を意識するという意味ではレコーディングダイエットと同じかも。

世のため人のためにもなりますし。
行ってみるかあ!ではでは。

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